ūüíß IMPORT√āNCIA DA HIDRATA√á√ÉO COM CLAUDIA GENTIL



Durante a pr√°tica de #atividade f√≠sica os #m√ļsculos aquecem e quando isso acontece a temperatura do corpo aumenta. Por esse motivo, a transpira√ß√£o √© uma resposta fisiol√≥gica do aumento de temperatura.

Durante a transpiração ocorre perda de líquidos, e se essa perda não for compensada, há um desequilíbrio que leva à diminuição do rendimento e ao surgimento de outros problemas para a #saude.

Agora que voc√™ j√° sabe a import√Ęncia de beber #agua durante a pr√°tica de exerc√≠cios f√≠sicos, que tal replanejar seus treinos? E utilizar os produtos de #pretreino e #postreino, que te ajudam ainda mais em seu rendimento!

Sem suor, n√£o h√° conquista! #EmporioNatural ūüĆī #SuaVidaMaisSaudavel ūüíö #Suplementos ūüõć #ProdutosNaturais ūü•• #Graneis ūüĆį‚Ā†

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