😃 COMO ESTA SENDO SUA ROTINA DURANTE ESSA #QUARENTENA?

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A @claudiagentiu preparou cinco dicas que vão te ajudar a alinhar o corpo e a mente

• Leia 30 minutos por dia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

• Faça exercícios físicos pelo menos 3x na semana⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

• Beba pelo 2l de água por dia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

• Alimente-se bem⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

• Medite ao menos 5 minutos por dia

Pequenos hábitos mudam vidas! #EmporioNatural 🌴 #SuaVidaMaisSaudavel 💚 #Suplementos 🛍 #ProdutosNaturais 🥥 #Graneis 🌰⁠

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